参加《高效能人士的七个习惯》读书会第一天的收获

相信每一个人都知道看书好，“要多看书、多读书”，这是我们每个做家长常对孩子说的话。然而我们大人也不要忘记我们也需要多读书和多看书。但是很多人都会这样说：“要上班，没时间看书”；“要照顾孩子，没时间看书”；“晚上要照顾家庭、没时间看书”……这是很多人的现实，然而，想通过读书快速自我成长，却因为时间不够而苦苦煎熬的你，可以选择听书。要知道听书更容易实现一年88本书的目标。我发现当我们看书的时候，很容易就走神了。但是我们看抖音、看快手的时候很容易就能沉溺在其中了。

其实听书相比枯燥的看书，20分钟的听书内容更容易让你沉浸其中。所以，从去年开始我就果断的买了读书卡，有空闲时或在家做事时都会打开听听，收益非常之大，你也可以试试哦！

这次的读书会，我们读的书名是《高效能人士的七个习惯》，因为我觉得自己需要改变很多不好的习惯，而这又需要不断的被鞭策和被规范，如此才能养成好的习惯。习惯的好与坏真的非常重要，所以需要参与这样的团队，和大家一起学习，一起鼓励，同时也作为互相的提醒。

下面分享第一天的学习心得：

首先加深了我对七个高效习惯的认识：

习惯一：积极主动

每个人最基本的决定。

习惯二：以始为终

帮助明确人生的目标，写下个人的使命宣言，告别迷茫，带着目标使命前行。全身心投入自己最重视的原则、价值观、关系及目标。要知道使命宣言是愿景的最高形式，它是根本的决策，主宰了其他所有决定。

习惯三：要事第一

要事第一即实质的创造，也是梦想和目标的组织和实现。次要的事不必摆在第一，要事也不能放在第二，无论迫切性如何，个人与组织均要更多聚焦要事，重点是，把要事放在第一位，要有自我管理的原则。

习惯四：双赢思维

是人际引导的原则。双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架，双赢思维鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠的解决办法，是一种资讯、力量、认可及报酬的分享，而非敌对式竞争。

习惯五：知彼解己

当我们不再急切回答，改以诚心去了解、聆听他人，便能开启真正的沟通，增进彼此关系。对方获得理解后，会卸下防备，双方对彼此的了解也就更加顺畅和自然。知彼需要仁慈心，解己需要勇气，能平衡二者，则可大幅提升沟通的效率。

习惯六：统合综效

就是要尊重彼此的差异性，非按照我的方式，亦非按照你的方式，而是创造第三种更好的办法。

习惯七：不断更新

不断更新谈的是如何在身体、精神、智力、社交四个生活基面中，不断更新自己。这个习惯提升了其他六个习惯的实施效率。

特别老师还分享了学习的五个秘诀：

我发觉这五个秘诀非常实用，无论用在哪一方面都是好的。

第一、心静：慢以致远，让自己的心平静安稳；

第二、要专注。为了专注而舍去一些不必要的，就是追求极致的意思。

极致=强化＋固化＋优化。强化就是先让自己进入这件事，固化就是维持重复，优化就是经过调整成为了一种习惯。

第三、动力：最大的动力来源于爱。

爱上一件事的5个技巧：

A.弄清楚做这件事的理念，清楚它背后的目的和意义;

B.用心；只有用心才能爱上；

C.专注;

D. 用心感受，不是盲目的，不是为了完成任务和作业；

E.不断重复，刻意练习，达到极致。

学习的方式：

要有团队的学习、要互爱互助、彼此叠加、彼此帮助、彼此鼓励多点感恩、少指责多鼓励。

第四、主动奉献：要明白施比受更为有福，要捉住每一个机会，把自己学习会的主动分享出来。

第五、以极致为规则：要明白优秀不等于提前，而是极致。

小结： 经过学习发现自己需要改变的状态：以往不积极，没有好的习惯，要学习改变。我知道改变是一个蜕变的过程，因为有了更高的目标才能激发改变，面向未来牺牲当下的意愿才能促进改变。改变也不能速成，是强迫自己进入，又反复坚持。同时需要克服不专注，知道哪些要舍弃，要有为了专注而舍弃的智慧。

注：本文为特约/自由撰稿人文章，作者系广东一名牧师。文中观点代表作者立场，供读者参考，福音时代保持中立。欢迎各位读者留言评论交流！